Archives des Recettes - Céline Chabanne Diététicienne

Quand goûter me permet de ne pas grignoter…

Auteur/autrice de la publication :Celine CHABANNE
Post published:12 octobre 2022
Post category:Recettes
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[Vivre Bien] Prendre un goûter, c'est éviter de grignoter.

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Et si bien manger commençait par un petit déjeuner source de vitalité !

Auteur/autrice de la publication :Celine CHABANNE
Post published:27 septembre 2022
Post category:Recettes
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[Mieux Manger] Prendre un bon petit déjeuner, c'est, prendre les bons aliments qui nous permettront de sécréter les bons neuromédiateurs.

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Avec la fin des vacances s’annoncent les bonnes résolutions…

Auteur/autrice de la publication :Celine CHABANNE
Post published:22 août 2022
Post category:Recettes
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Pour certains c'est déjà la rentrée, pour d'autres, encore quelques jours pour se remettre sur pied après les excès (et c'est tant mieux) des vacances...

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Doit-on se passer de chocolat ?

Auteur/autrice de la publication :Celine CHABANNE
Post published:29 avril 2022
Post category:Recettes
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[Mieux Manger] Peut-on ou doit-on se passer de chocolat ? De tous les chocolats ?

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Les secrets du petit déjeuner

Auteur/autrice de la publication :Celine CHABANNE
Post published:5 avril 2022
Post category:Recettes
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Le petit déjeuner, comme son nom l'indique permet de casser le "jeûne" de la nuit. Dans le jeûne intermittent, on continue ce jeûne de la nuit jusqu'au déjeuner vers 12H00, permettant un jeune de 16H, celui où l'on épuise (comprendre utilise) nos réserves de glycogène.

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Sugar or not sugar ?

Auteur/autrice de la publication :Celine CHABANNE
Post published:13 mars 2022
Post category:Recettes Santé
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Aujourd'hui, les glucides font partie de notre alimentation quotidienne. Sources d'énergie mais aussi de plaisir gustatif, peut-on les consommer sans risque ? A quelle quantité ? A quel moment de…

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Fresh Healthy Salmon Poke Bowl With Broccoli, Carrots, Wholegrain Rice and Spring Onions

Objectif Protéines

Auteur/autrice de la publication :Celine CHABANNE
Post published:21 janvier 2022
Post category:Recettes
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Comment couvrir ses besoins en protéines ? Quelles sont les bonnes proportions à consommer ? Ont-elles toutes la même valeur nutritionnelle ? Découvrez les réflexes indispensables à adopter pour retrouver…

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Mon 1er réflexe Nutrition Santé : Mon réflexe graines

Auteur/autrice de la publication :Celine CHABANNE
Post published:31 octobre 2021
Post category:Recettes
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Automne, changements d'heure, les températures se rafraîchissent et cela se ressent sur votre moral ? Découvrez les réflexes indispensables à adopter pour retrouver vitalité et envie de mieux manger !…

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Chicken nuggets on frying pan with kitchen facilities

Mieux manger en famille…

Auteur/autrice de la publication :Celine CHABANNE
Post published:8 octobre 2021
Post category:Recettes
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Quand on souhaite mieux manger pour vivre bien mais que nous partageons nos repas en famille, avec son (sa) conjoint(e), et/ou ses enfants, tout le monde n'a pas toujours envie…

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Envie de douceur, mangez Brut !

Auteur/autrice de la publication :Celine CHABANNE
Post published:11 avril 2021
Post category:Recettes
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Nous mangeons trop gras, trop sucré... et surtout trop "ultra-transformé". Quelle solution pour mieux manger ?

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Pauline Brochier

16:31 16 Jun 23

J'ai consulté Céline Chabanne pour un problème d'insuffisance rénale, et elle a su m'expliquer de façon tres bienveillante comment adapter mon alimentation pour ménager mes reins . J'ai beaucoup apprécié sa vision positive, ses explications & recettes et conseils que je vais m'empresser d'appliquer.

tony mangione

18:31 24 May 23

Une première visite de très bonne qualité, à la fois sur l’accueil, l’accompagnement et la compréhension de la problématique. Avec une écoute active, des retours précis et détaillés pour répondre à mon besoin. Une professionnelle de santé que je recommande

mo Mo

16:01 16 May 23

Madame Chabanne est une personne et une professionnelle à la écoute et très sérieuse. Elle a mis un plan d’action détaillé et clair avec beaucoup de douceur dans son approche.Plein des menus et des informations riches que vont être bien utiles pour la suite. Je me sens soulagé grâce à elle et surtout accompagnée.Merci beaucoup

Geraldine Rudigoz

20:11 27 Mar 23

Pour un rééquilibrage alimentaire sérieux et facile à appliquer je vous recommande Celine Chabanne. Elle est de très bons conseils et maîtrise très bien son sujet.Je prend plaisir à manger de manière saine et sans frustration.

Anne-Charlotte Gouy-Perret

14:13 14 Nov 22

Je recommande Céline Chabanne pour sa bienveillance et son professionnalisme, ses très bons conseils diététiques faciles à appliquer au quotidien, même pour toute la famille!!! L’application est très bien construite et pas du tout contraignante. Très bon suivi, très bonne écoute, très réactive!

Marie Liagre

07:03 13 Jul 22

Manger en conscience c'est ce que l'on apprend chez Céline Chabanne. Comprendre le fonctionnement de notre corps, l'impact des aliments, savoir s'écouter...autant de conseils et de bienveillance qui nous réconcilient avec notre rapport à l'alimentation et nous fait sentir bien dans notre corps. Les résultats sont très très encourageants et pérennes. Merci Céline !

Florence Boutigny

15:43 06 Mar 22

Une diététicienne au top. Mme Chabanne est une personne gentille et bienveillante. Son Programme est efficace car il vise la durée et un veritable changement de vie et non une perte de kilos rapide qui n'est pas pérenne. J'ai retrouvé la ligne et j'en suis ravie. L'application est aussi un plus pour nous aider au quotidien.

Catherine Collaudin

19:33 25 Jan 22

L’accompagnement de Céline Chabanne est remarquable, une maitrise scientifique de la nutrition qu’elle décline avec bienveillance et pedagogie.J’apprécie son approche personnalisée, ses recettes savoureuses et les résultats obtenus. Je recommande cette professionnelle.

Tatiana Lamy

21:49 27 Jan 21

Excellents conseils, facilement applicables et qui s’inscrivent dans une routine du quotidien. Mme Chabanne propose un vrai accompagnement nutritionnel pour rééquilibrer son alimentation, dans une approche globale. Elle s’adapte aux besoins sur la base d’un diagnostic complet et en intégrant les contraintes. Après deux mois je vois déjà des effets : une perte de poids facile et durable, moins de graisse et plus de masse musculaire.